గ్యాస్‌, గుండెపోటు మధ్య తేడా ఏంటి? ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

ఛాతీలో నొప్పి లేదా మంట వచ్చినప్పుడు చాలామంది ముందుగా దాన్ని గ్యాస్‌, అజీర్తి లేదా కడుపు సమస్యగా భావిస్తారు. ముఖ్యంగా తేన్పులు, కడుపు ఉబ్బరం, వికారం వంటి లక్షణాలు ఉంటే గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్యేనని అనుకోవడం సాధారణం. అయితే గుండెకు సంబంధించిన కొన్ని సమస్యల్లో కూడా ఛాతీలో అసౌకర్యం, మంట లేదా నొప్పి కనిపించవచ్చు. అందువల్ల ప్రతి ఛాతీ నొప్పిని గ్యాస్‌గా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరం. గ్యాస్‌ సమస్య ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా పొట్ట పైభాగంలో అసౌకర్యం, ఛాతీ కింది భాగంలో మంట, కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి, తేన్పులు వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అయితే కేవలం లక్షణాలను బట్టి అది గ్యాస్‌ సమస్యేనని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించలేం. గుండెపోటు లేదా ఇతర గుండె సంబంధిత సమస్యల్లో ఛాతీలో బిగుతుగా, భారంగా లేదా ఒత్తిడిగా అనిపించవచ్చు. దీనితో పాటు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చల్లటి చెమటలు, వికారం, తల తిరగడం, తీవ్రమైన బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో నొప్పి చేతులు, భుజాలు, వెన్ను, మెడ లేదా దవడ వైపు కూడా వ్యాపించవచ్చు. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్‌, ధూమపానం లేదా కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్నవారు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఛాతీలో కొత్తగా తీవ్రమైన నొప్పి రావడం, నొప్పి తగ్గకుండా కొనసాగడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఇంట్లోనే గ్యాస్‌ మందులు వేసుకుని వేచి ఉండకుండా వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం ముఖ్యం. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, అధిక ఉప్పు, చక్కెర, నూనెను తగ్గించడం, జంక్‌ఫుడ్‌కు దూరంగా ఉండటం, ధూమపానం మానేయడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, తగినంత నిద్ర పొందడం అవసరం. మధుమేహం, రక్తపోటు వంటి సమస్యలు ఉంటే వైద్యుల సూచనల ప్రకారం నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి. ముఖ్య గమనిక: ఛాతీ నొప్పికి గ్యాస్‌ లేదా గుండె సమస్య అనే విషయాన్ని ఇంట్లోనే ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడం సాధ్యం కాదు. అనుమానం ఉన్నప్పుడు వైద్యులను సంప్రదించడం సురక్షితం.